Женские Мысли

Хитрости современных красавиц: секреты ночного ухода за кожей

Хитрости современных красавиц: секреты ночного ухода за кожей

То, как женщина выглядит утром, во многом зависит от того, как она ухаживает за своей кожей вечером. Заметные отеки и припухлость под глазами, яркий рисунок морщин на лице, повышенная жирность кожи и постоянное чувство сухости — все это можно предупредить!

Ночь признана лучшим временем для восстановления сил и здоровья после насыщенного дня. В то время, как мы сладко спим, многие органы и системы работают в полную силу. Ночью происходит регенерация и образование новых клеток, благодаря чему мы сохраняем молодость, красоту и хорошее самочувствие в течение долгих лет. Именно для этого и существует целый комплекс процедур и косметических средств для ночного ухода. Сегодня мы поговорим о том, какие из них нужны именно вам.

О правилах процедуры 

Чтобы кожа оставалась здоровой и красивой, нужно соблюдать базовые рекомендации по уходу за организмом. Вот основные из них:

  • старайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время, так как организм привыкает к строгому режиму и запускает процессы регенерации и обновления в определенный промежуток ночи;
  • не переедайте по вечерам. Откажитесь от жареного, соленого, острого, сладких блюд и других тяжелых яств. В этом случае по утрам вас не будут огорчать прыщи и другие высыпания, вызванные погрешностями в питании;
  • в течение дня пейте чистую воду, но перед сном не злоупотребляйте жидкостью, так как это является причиной отеков налице;
  • обязательно проветривайте комнату перед сном, чтобы обеспечить доступ кислорода, который необходим для нормального метаболизма;
  • позаботьтесь о влажности и температуре воздуха в спальне: слишком горячий или сухой воздух в помещении негативно сказывается на состоянии кожи, поэтому используйте увлажнитель и при необходимости уменьшите температуру батарей;
  • если вы любите спать лицом в подушку, придется избавиться от этой привычки, в противном случае помятый внешний вид, отеки и морщины станут постоянными спутниками; лучше всего спать на спине или на боку, не подкладывая руку под лицо.

Стратегия процедуры 

Очищение

В косметических магазинах можно найти множество очищающих средств, но выбирать их нужно с учетом особенностей кожи. К универсальным продуктам, подходящим большинству из нас, относят специальную нежную пенку для умывания, молочко или мицеллярную воду.

Эти средства аккуратно очищают кожу, но при этом не пересушивают ее. После их использования лицо обязательно нужно ополоснуть прохладной водой, чтобы смыть остатки косметики. Даже если на упаковке написано, что очищающее средство можно не смывать, лучше перестраховаться и все-таки умыться водой.

Что касается мыла и других агрессивных очищающих средств, то от них стоит отказаться, даже если у вас жирная кожа. Иначе в скором времени появятся шелушение, раздражение, ранние морщины и другие проблемы с кожей.

Тонизирование

Вслед за очищением кожу нужно подготовить к последующим процедурам. С этой задачей прекрасно справляются тоники и лосьоны. Самое важное – подобрать средства, подходящие вашему типу кожи.

Хороший тоник или лосьон сузит поры, подтянет овал лица, сделает кожу более упругой, а также повысит ее чувствительность к кремам и сывороткам.

Если у вас проблемная кожа, склонная к появлению прыщей, используйте средства, которые содержат экстракт календулы, салициловый спирт, масло чайного дерева или другие антибактериальные вещества.

Для ухода за нормальной, чувствительной или сухой кожей лучше использовать более мягкие косметические средства.

Питание и увлажнение

В ночное время кожа нуждается в активном увлажнении и питании. И для того, чтобы удовлетворить ее потребности, понадобятся специальные средства. Не стоит наносить на кожу перед сном обычный дневной крем, так как он предназначен для защиты от солнечных лучей и загрязнений, а также для сохранения макияжа.

Вместо этого лучше использовать специальный ночной крем, который предназначен для решения совсем иных задач. В первую очередь такое средство должно стимулировать восстановительные процессы, а также обеспечивать глубокое увлажнение и насыщение клеток питательными веществами.

Обратите внимание на косметику с витаминами, пептидами, гиалуроновой кислотой, антиоксидантами и другими высокоактивными ингредиентами. Но помните о том, что подбирать средство нужно всегда с учетом типа кожи.

Помните, что лучшее враг — хорошего, поэтому не наносите на лицо 
слишком много крема перед сном. В противном случае утром вам придется думать, как замаскировать отеки и мешки под глазами. Если вы хотите добиться по-настоящему впечатляющих результатов,
дополните ночной крем косметической сывороткой.

В отличие от других средств, сыворотки содержат очень много активных ингредиентов, которые обеспечивают полноценный уход за кожей и решают сложные проблемы: значительно сокращают морщины, обеспечивают глубокое увлажнение, подтягивают овал лица, избавляют от пигментных пятен и так далее.

Лучше всего сыворотки действуют в сочетании с кремом, так как они усиливают действие друг друга. Поэтому на очищенную и тонизированную кожу сначала наносят сыворотку, дают ей полностью впитаться, а затем используют ночной крем. Результат от таких процедур становится заметен уже через пару недель.

Оставить комментарий

Мы в соцсетях:

Подпишитесь на рассылку:

Наши друзья:

vladshtora33

Наша группа ВК:

Яндекс.Метрика